양배추효능1 양배추의 건강한 효과와 체내노폐물 제거력 양배추는 칼로리는 낮지만 영양가는 높은 십자화과 채소입니다. 섬유질, 비타민 및 미네랄의 훌륭한 공급원일 뿐만 아니라 양배추는 특히 해독과 관련하여 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 양배추는 몸에서 독소를 제거하고 전반적인 건강을 증진시키는 데 도움이 되는 강력한 해독제입니다. 양배추의 해독력 양배추는 오랫동안 다양한 건강 상태에 대한 자연 치료제로 사용되어 왔습니다. 암과 싸우는 특성으로 알려진 황 함유 화합물인 글루코시놀레이트를 포함하여 많은 식물성 영양소가 풍부합니다. 이 화합물은 신체의 유해한 독소를 분해하는 데 도움이 되는 간의 해독 효소를 활성화하여 작용합니다. 또한 양배추에는 해독에 중요한 아미노산인 글루타민과 독소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 .. 2023. 5. 21. 이전 1 다음
